Menyikapi Kritik Dan Saran
Kebanyakan orang cenderung merasa diserang saat
mendapatkan kritik dari orang lain, sehingga terkadang memberikan reaksi
berupa marah, sedih dan bahkan balik menyerang. Padahal tidak semua
kritik bertujuan untuk menampilkan kelemahan kita, tapi lebih cenderung
untuk memperbaiki kekurangan, supaya kita jauh lebih baik. Zenhabits.net
memberikan beberapa tips supaya kita bisa menerima kritik dari orang
lain:
1. Tahan reaksi yang keluar
Jika reaksi yang keluar saat anda
mendapat kritik adalah anda ingin menyerang kembali atau marah, maka
cobalah untuk tahan. Berhentilah sejenak dan tariklah nafas. Jika perlu
carilah udara segar di taman dan bertukar pikiranlah ke orang lain.
Tenangkan hati dengan mendengarkan ayat-ayat Al-Quran dan mendengarkan
ceramah yang bisa menenangkan hati anda. Apapun reaksi negatif yang anda
ingin keluarkan, maka tahanlah dan alihkan.
2. Ubah yang negatif menjadi positif
Ubahlah pikiran negatif anda
menjadi positif, carilah seribu cara untuk merubah pikiran anda yang
negative menjadi positif. Jika anda mendapatkan kritik “Tulisan anda
sangat membosankan” maka ubahlah kata tersebut menjadi “Saya perlu
meningkatkan variasi dari tulisan saya, jika tulisan saya bagus, maka
anda akan mendapatkan promosi dan salary yang lebih baik”.
3. Ucapkan terima kasih kepada yang memberi kritik
Walaupun anda mendapatkan kritik
yang menyakitkan hati, cobalah untuk tersenyum dan bertrimakasih. Senyum
akan menekan rasa emosi anda dan membuat anda sedikit santai.
4. Ingatlah bahwa anda tidak sempurna
Manusia di lahirkan dengan banyak
ketidak sempurnaan, karena itu anda harus berani menerima kekurangan
anda dan jadikan kritik sebagai sarana untuk menjadi manusia yang lebih
baik.
5. Sesuatu yang anda dapat secara gratis adalah kritik
Pikirkanlah kritik seperti
mendapatkan sesuatu yang gratis, saya yakin anda pasti menyukai
barang-barang yang diberikan secara gratis.
Membiasakan diri untuk menerima kritik adalah tidak
mudah, tapi jika anda bisa mengambil kritik ini menjadi sesuatu yang
positif, anda akan menjadi manusia yang lebih baik.
Posting Komentar
komentar teratas
Terbaru dulu